Spirulina bedst i test 2026: Vi har sammenlignet 8 produkter
- 8 produkter vurderet
- 7 mærker sammenlignet
Uafhængig sammenligning af spirulinaprodukter på det danske marked
Af JonasFørst udgivet 31. juli 2026Opdateret 2. august 2026
Denne artikel kan indeholde annoncelinks.
Hurtig sammenligning
Vitaminone.dk
Spirulina, Superfood, Anti-oxidanter, Veganske. 1000 tabletter
- Form
- Tabletter
- Antal tabletter
- 1000
Spirulina er en blågrøn alge, der sælges som pulver, tabletter og kapsler i danske webshops og apoteker. Udvalget er bredt, og priserne spænder fra under 100 kr. til over 500 kr. for en pakke.
Vi har gennemgået 8 produkter fra det danske marked og vurderet dem på form, indhold, dosering pr. portion, antal portioner pr. pakke og pris pr. dagsdosis. Vi sammenligner også produkter, der kombinerer spirulina med chlorella, da de ofte sælges side om side.
Guiden hjælper dig med at finde det produkt, der passer til dit budget og din foretrukne form, hvad enten du vil have pulver til smoothies eller tabletter til rejsen. Vi har gennemgået markedet for bedste havtorn og bedste hyaluronsyre på samme vis.
Samlet testscore
- 1. Helsegrossisten SuperFruit Spirulina Ø • 200 g.8.9/10
- 2. Oil of life Spirulina Ø • 320 tab.8.8/10
- 3. Noop Spirulina & Chlorella Noop8.5/10
- 4. Vitaminone.dk Spirulina, Superfood, Anti-oxidanter, Veganske. 1000 tabletter8.3/10
- 5. Natur Drogeriet A/S ND Spirulina 180 kap.8.0/10
- 6. Natur Drogeriet A/S ND Unik Spirulina Pulver 70g7.8/10
- 7. Camette Spirulina Den blågrønne alge 180 tab7.6/10
- 8. ALIGA AQTIVE Dansk Chlorella & Blæretang 200 g.7.3/10
Rangeringen bygger på en fast testmetode, hvor vi vurderer kvalitet, dokumentation og pris uafhængigt af annoncørerne.
Sådan tester vi →Vores anbefalede bedste spirulina
Helsegrossisten SuperFruit Spirulina Ø • 200 g.
- Økologisk certificeret spirulinapulver på 200 g
- Doseringsske medfølger, og produktet blandes let i smoothies eller morgenmad
- Vejledningen anbefaler at starte med 1/2-1 tsk. og øge gradvist til 1/2-1 spsk.
Detaljer
- Form
- Pulver
- Vægt
- 200 g
- Certificering
- Økologisk
- Tilbehør
- Doseringsske medfølger
- Pris
- 161 kr.
Vurdering pr. kategori
Styrker
- Fleksibel dosering, da pulverform giver mulighed for at justere mængden præcist
- Doseringsske medfølger, så du ikke behøver at købe tilbehør separat
- Konkurrencedygtig pris på 161 kr. for 200 g
Svagheder
- Pulverform kan have en markant lugt og smag, som ikke passer alle
- 200 g er en mindre pakke, der giver færre portioner end større alternativer
SuperFruit Spirulina Ø er et gennemarbejdet pulverprodukt med økologisk certificering og medfølgende doseringsske. Vejledningen guider begynderen til gradvist at øge dosen, og prisen på 161 kr. gør det til en prisvenlig indgang til spirulinapulver. Pulverformen egner sig bedst til dem, der allerede blender smoothies eller grønne drikke.
Oil of life Spirulina Ø • 320 tab.
- 320 tabletter pr. pakke giver mange portioner til daglig brug
- Økologisk certificeret spirulina i tabletform
- Pris på 250 kr. svarer til en lav dagsdosispris ved standard dosering
Detaljer
- Form
- Tabletter
- Antal tabletter
- 320
- Certificering
- Økologisk
- Pris
- 250 kr.
Vurdering pr. kategori
Styrker
- Tabletform er nem at tage med på rejsen og kræver ingen forberedelse
- 320 tabletter giver god økonomi pr. portion ved daglig brug
- Økologisk mærkning er verificeret
Svagheder
- Ingen specifik doseringsangivelse oplyst i produktdata
- Tabletform giver ikke samme fleksibilitet i dosering som pulver
Oil of life Spirulina Ø leverer 320 tabletter med økologisk certificering til 250 kr. Tabletformen er velegnet til daglig brug, og det store tabletantal holder prisen pr. portion nede. Produktsidedataene oplyser ikke en specifik dosering pr. tablet, så du bør orientere dig på emballagen.
Noop Spirulina & Chlorella Noop
- Kombinationsprodukt med både spirulina og chlorella
- Indeholder både spirulina og chlorella i samme daglige dosis
- Pris på 208 kr. for kombinationspakken
Detaljer
- Indhold
- Spirulina og chlorella
- Pris
- 208 kr.
Vurdering pr. kategori
Styrker
- To algetyper i ét produkt sparer dig et ekstra indkøb, hvis du vil have begge
- Prisen på 208 kr. er konkurrencedygtig for et kombinationsprodukt
- Vegankategorisering passer til plantebaserede kostvaner
Svagheder
- Ingen specifikke mængdeangivelser for spirulina- eller chlorellaindhold er oplyst i produktdata
- Mærket Noop er mindre kendt på det danske marked end de øvrige mærker i testen
Spirulina og Chlorella fra Noop er et kombinationsprodukt til 208 kr., der samler to populære algetilskud i én pakke. Produktsidedataene indeholder ingen specifikke mængde- eller doseringsoplysninger, så indholdet pr. portion bør verificeres på emballagen inden køb.
Vitaminone.dk Spirulina, Superfood, Anti-oxidanter, Veganske. 1000 tabletter
- 1000 tabletter pr. pakke er det højeste tabletantal i testen
- Markedsføres som vegansk og med antioxidantindhold
- Pris på 199 kr. giver lav stykpris pr. tablet
Detaljer
- Form
- Tabletter
- Antal tabletter
- 1000
- Certificering
- Vegansk
- Pris
- 199 kr.
Vurdering pr. kategori
Styrker
- 1000 tabletter til 199 kr. giver den laveste stykpris i hele testen
- Vegansk produkt egnet til plantebaserede kostvaner
- Stort antal tabletter betyder, at du ikke skal købe nyt så tit
Svagheder
- Mærket Vitaminone.dk er ikke velkendt, og produktdata er sparsomme
- Ingen doseringsangivelse pr. tablet er oplyst i produktdata
Med 1000 tabletter til 199 kr. er dette produkt fra Vitaminone.dk klart billigst pr. tablet i testen. Det er kategoriseret som vegansk og markedsføres med antioxidantindhold, men produktsidedataene giver ingen konkret doseringsanvisning. Egner sig til den erfarne bruger, der allerede kender sin foretrukne dagsdosis.
Natur Drogeriet A/S ND Spirulina 180 kap.
- 180 kapsler pr. pakke til 144 kr.
- Vejledningen angiver indtagelse en halv time før måltid
- Kapsler er lugtfrie og nemme at synke
Detaljer
- Form
- Kapsler
- Antal kapsler
- 180
- Dosering
- En halv time før måltid
- Pris
- 144 kr.
Vurdering pr. kategori
Styrker
- Kapsler eliminerer den markante algelugt og -smag, som pulver og tabletter kan have
- Klar doseringsanvisning: en halv time før måltid
- Lav pris på 144 kr. gør det tilgængeligt som første forsøg med spirulina
Svagheder
- 180 kapsler er en pakke i mellemstørrelse, og prisen pr. kapsel er ikke den laveste i testen
- Ingen oplysning om kapselmateriale eller certificering i produktdata
ND Spirulina fra Natur Drogeriet A/S fås i 180 kapsler til 144 kr. og er et af de få produkter i testen med en specifik doseringsanvisning, nemlig indtagelse en halv time før måltid. Kapselformen skjuler lugt og smag, hvilket gør produktet velegnet til nye brugere. Ingrediens- og certificeringsoplysninger bør tjekkes på emballagen.
Natur Drogeriet A/S ND Unik Spirulina Pulver 70g
- Mindste pulverpakke i testen på 70 g til 95 kr.
- Egner sig til at afprøve spirulinapulver inden køb af større mængde
- Fra Natur Drogeriet A/S, der er et velkendt dansk mærke
Detaljer
- Form
- Pulver
- Vægt
- 70 g
- Pris
- 95 kr.
Vurdering pr. kategori
Styrker
- Laveste indkøbspris i testen på 95 kr., god til afprøvning
- Pulverform giver fuld fleksibilitet i dosering
- Natur Drogeriet er et velkendt navn blandt danske forbrugere
Svagheder
- 70 g er en lille pakke, og prisen pr. gram er højere end store pulverpakker
- Ingen doseringsske eller certificeringsoplysning nævnt i produktdata
ND Unik Spirulina Pulver på 70 g koster 95 kr. og er den billigste indgang til spirulinapulver i testen. Pakken er lille, og prisen pr. gram er ikke den mest fordelagtige, men det er en god måde at prøve pulverformen af, inden man investerer i en større pakke. Produktdata indeholder ingen certificerings- eller doseringsdetaljer.
Camette Spirulina Den blågrønne alge 180 tab
- 180 tabletter til 82 kr. er den laveste tabletpris i testen
- Markedsføres specifikt som 'den blågrønne alge'
- Fra det danske mærke Camette
Detaljer
- Form
- Tabletter
- Antal tabletter
- 180
- Pris
- 82 kr.
Vurdering pr. kategori
Styrker
- 82 kr. for 180 tabletter er den laveste absolutte pris for spirulinatabletter i testen
- Tabletform er nem at dosere og transportere
- Camette er et etableret dansk mærke med bred distribution
Svagheder
- Ingen doseringsangivelse eller certificeringsoplysning fremgår af produktdata
- Pakken på 180 tabletter er mindre end de største alternativer
Camette Spirulina Den blågrønne alge leverer 180 tabletter til 82 kr., hvilket er den laveste absolutte tabletpris i testen. Camette er et genkendeligt dansk mærke, og tabletformen er praktisk til daglig brug. Da produktsidedataene ikke oplyser dosering eller certificering, bør du tjekke emballagen for detaljer.
ALIGA AQTIVE Dansk Chlorella & Blæretang 200 g.
- Danskproduceret chlorella kombineret med blæretang
- 200 g pulver til 135 kr.
- Aliga Aqtive er et dansk algemærke med fokus på nordisk produktion
Detaljer
- Form
- Pulver
- Indhold
- Chlorella og blæretang
- Vægt
- 200 g
- Oprindelse
- Dansk
- Pris
- 135 kr.
Vurdering pr. kategori
Styrker
- Dansk produktionsoprindelse adskiller produktet fra importerede alternativer
- Kombination af chlorella og blæretang er unik i testen
- Prisen på 135 kr. for 200 g er konkurrencedygtig
Svagheder
- Produktet indeholder ikke spirulina, kun chlorella og blæretang, og er medtaget som relevant algekombination
- Ingen doseringsanvisning eller certificeringsdetaljer fremgår af produktdata
ALIGA AQTIVE Dansk Chlorella og Blæretang er et 200 g pulver til 135 kr. med dansk produktionsoprindelse. Det indeholder chlorella og blæretang, ikke spirulina, og er medtaget som et relevant alternativ for dem, der ønsker en dansk, nordisk algeblanding. Doseringsoplysninger bør indhentes på emballagen.
Hvad er spirulina, og hvad er forskellen på spirulina og chlorella?
Spirulina er en blågrøn mikroalge af slægten Arthrospira, der primært dyrkes i ferskvand. Algen sælges tørret som grønt eller blågrønt pulver samt i presset tabletform og i kapsler. Den har et højt proteinindhold og indeholder B-vitaminer, jern og en række mineraler.
Chlorella er en grøn mikroalge af en anden slægt end spirulina og dyrkes ligeledes i ferskvand. Chlorella kendes på sin mørkegrønne farve og indeholder chlorofyl i høje koncentrationer. De to alger sælges ofte side om side og i kombinationsprodukter, men er altså to forskellige organismer med forskellig sammensætning.
Pulver, tabletter eller kapsler
Spirulinapulver er den mest fleksible form. Du kan røre det ud i vand, juice eller smoothies, eller blande det i havregrød og andre retter. Pulver giver fuld kontrol over dosis, men algens naturlige lugt og smag er tydelig.
Tabletter er presset pulver uden tilsætningsstoffer og er lette at transportere. De har stadig en let algelugt, men er diskrete at tage. Kapsler omslutter pulveret i et lag, typisk af gelatine eller plantecellulose, og reducerer lugt og smag mest effektivt.
Hvordan bruger man spirulinapulver
Produktdata fra SuperFruit Spirulina Ø anbefaler at starte med 1/2-1 teskefuld og øge gradvist til 1/2-1 spiseskefuld. Pulveret blandes let i drikke og morgenmad, og en doseringsske medfølger i pakken.
Spirulinapulver farver mad og drikke intenst grønt eller blågrønt, afhængigt af algetype. Smagen beskrives ofte som tang- eller havlignende og kan dæmpes ved at blande det med frugt eller citrus.
Bivirkninger og forsigtighed
Spirulina tåles generelt godt, men nogle oplever maveubehag ved høje doser i starten. Det er grunden til, at SuperFruit Spirulina Ø specifikt anbefaler at trappe dosen gradvist op. Mennesker med phenylketonuri eller autoimmune tilstande bør rådføre sig med en læge inden brug.
Spirulina kan indeholde spor af tungmetaller, hvis den er dyrket under ukontrollerede forhold. Produkter med certificering, fx økologisk mærkning, er underlagt kontrol for sådanne parametre.
Sådan vælger du det rigtige spirulinatilskud
Pulver, tabletter eller kapsler
Pulver er fleksibelt i dosering og blandes i smoothies eller morgenmad, men har en markant smag og lugt. Tabletter og kapsler er nemmere at transportere og mere diskrete at tage. Kapsler er særligt velegnede, hvis du er følsom over for smag, da algeindholdet er indkapslet.
Pris pr. dagsdosis
Den absolutte pakkepris siger ikke meget i sig selv. Regnestykket er pris divideret med antal portioner pr. pakke. En pakke med 1000 tabletter til 199 kr. giver en lavere dagsdosispris end en pakke med 180 tabletter til 144 kr., forudsat at doseringen er den samme.
Certificering og oprindelse
Flere produkter i testen bærer et økologisk certifikat, hvilket indikerer, at algerne er dyrket uden syntetiske pesticider. Aliga Aqtive skiller sig ud med dansk produktion. Vær opmærksom på, at certificeringen ikke altid fremgår af online produktdata, så tjek altid emballagen.
Kombination med chlorella
Spirulina og chlorella er to forskellige algetyper, der sælges separat og i kombination. Noop og Aliga Aqtive tilbyder kombinationsprodukter. Hvis du ønsker begge alger, kan et kombinationsprodukt spare dig et ekstra indkøb, men du bør tjekke mængdeforholdet mellem de to alger på emballagen.
Pakkestørrelse: hvor tit skal du købe nyt?
Større pakker er som regel billigere pr. portion, men spirulinapulver bør opbevares køligt og tørt og har en begrænset holdbarhed efter åbning. Vælg en pakke, du kan nå at bruge inden udløbsdatoen. Begyndere kan med fordel starte med en mindre pakke.
Sådan tester vi kosttilskud
Vi sammenligner kosttilskud, der faktisk sælges i danske webshops og apoteker. For hver guide ser vi på dosering målt mod publiceret forskning, råvarekvalitet, certificeringer som Informed Sport og GMP, samt pris per dagsdosis.
Vi tester ikke i laboratorium. Det vi gør, er at læse mærkningen grundigt, sammenligne ingredienslister, tjekke producentens dokumentation og krydstjekke mod kilder som Fødevarestyrelsen, Sundhedsstyrelsen og Examine.com. Når et produkt lover mere, end det kan dokumentere, siger vi det.
Anbefalingerne er skrevet til danske forbrugere. Det betyder produkter, du kan købe uden at bestille fra udlandet, og priser i danske kroner. Vi kan modtage provision fra nogle af linkene, men det påvirker ikke, hvilke produkter der ligger øverst.
Sammenligning af bedste spirulina
| Model | Form | Mængde | Certificering | Pris |
|---|---|---|---|---|
| SuperFruit Spirulina Ø 200 g | Pulver | 200 g | Økologisk | 161 kr. |
| Oil of life Spirulina Ø 320 tab. | Tabletter | 320 tab. | Økologisk | 250 kr. |
| Spirulina & Chlorella Noop | Ikke oplyst | Ikke oplyst | Ikke oplyst | 208 kr. |
| Vitaminone Spirulina 1000 tab. | Tabletter | 1000 tab. | Vegansk | 199 kr. |
| ND Spirulina 180 kap. | Kapsler | 180 kap. | Ikke oplyst | 144 kr. |
| ND Unik Spirulina Pulver 70 g | Pulver | 70 g | Ikke oplyst | 95 kr. |
| Camette Spirulina 180 tab. | Tabletter | 180 tab. | Ikke oplyst | 82 kr. |
| ALIGA AQTIVE Chlorella & Blæretang 200 g | Pulver | 200 g | Ikke oplyst | 135 kr. |
| ⌀ Gennemsnit | – | 307,14 g | – | 159,25 kr. |
Hvilket spirulinaprodukt passer til dig
Du prøver spirulina for første gang
ND Spirulina 180 kap.
Kapselformen skjuler smag og lugt, og doseringsanvisningen er klar. Prisen på 144 kr. holder risikoen nede.
Du vil blende spirulina i smoothies
SuperFruit Spirulina Ø 200 g
Økologisk pulver med doseringsske medfølger og vejledning til gradvis indfasning. Pris på 161 kr.
Du vil have lavest mulig pris pr. tablet
Vitaminone Spirulina 1000 tab.
1000 tabletter til 199 kr. giver den laveste stykpris i testen, så du sjældent skal købe nyt.
Du vil have spirulina og chlorella i ét produkt
Spirulina & Chlorella Noop
Kombinationsprodukt til 208 kr. samler begge algetyper, så du slipper for at købe to produkter.
Du foretrækker danskproducerede algeprodukter
ALIGA AQTIVE Dansk Chlorella & Blæretang 200 g
Dansk produktionsoprindelse adskiller dette produkt fra de importerede alternativer i testen.
Spirulina til plantebaserede kostvaner
Spirulina er en populær kilde til plantebaseret protein og bruges af veganere og vegetarer som supplement til en varieret kost. Vitaminone.dk markedsfører deres 1000-tabletprodukt eksplicit som vegansk, og Oil of life Spirulina Ø bærer en økologisk certificering. Blandt de øvrige plantebaserede produkter har vi gennemgået markedet for gurkemejetilskud.
B12-indholdet i spirulina er et hyppigt diskuteret emne. Algen indeholder en B12-analog, men den er ifølge den nuværende forskning ikke biotilgængelig for kroppen på samme måde som B12 fra animalske kilder. Veganere bør ikke bruge spirulina som eneste kilde til B12, men bør vælge et dedikeret B12-tilskud.
Sådan opbevarer du spirulina
Spirulinapulver og tabletter bør opbevares køligt, tørt og i en lukket beholder væk fra direkte sollys. Pulverpakker med stor åbning bør forsegles efter brug for at undgå, at der trænger fugt ind, som kan forringe kvaliteten.
Kontrollér altid udløbsdatoen på emballagen, og vær opmærksom på, at en stor pakke kan nå sin udløbsdato, inden den er brugt op, hvis du kun tager en lille daglig dosis.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er spirulina lavet af?
Spirulina er en tørret blågrøn mikroalge af slægten Arthrospira. Algen dyrkes primært i ferskvandsbassiner under kontrollerede forhold, høstes og tørres til pulver eller presses til tabletter.
Er det bedre at tage spirulina som tabletter eller pulver?
Det afhænger af din brug. Pulver er fleksibelt og nemt at blande i mad og drikke, men har en tydelig lugt og smag. Tabletter og kapsler er diskrete og nemme at transportere, og kapsler reducerer lugt og smag mest. Indholdet er det samme uanset form.
Hvad er forskellen på spirulina og chlorella?
Spirulina er en blågrøn alge af slægten Arthrospira, mens chlorella er en grøn alge af en anden slægt. De to har forskellig næringssammensætning og farve. Chlorella er mørkere grøn og indeholder mere chlorofyl, mens spirulina er blågrøn og generelt har et højere proteinindhold.
Kan man tage for meget spirulina?
Høje doser kan give maveubehag hos nogle. Det anbefales at starte med en lav dosis og øge gradvist, som vejledningen på fx SuperFruit Spirulina Ø angiver. Følg altid den dosering, der er angivet på emballagen.
Hvor dyrkes spirulina?
De fleste spirulinaprodukter på det danske marked stammer fra dyrkning i asiatiske eller amerikanske ferskvandsbassiner. Aliga Aqtive skiller sig ud med dansk algeproduktion, omend deres produkt primært indeholder chlorella og blæretang.
Er spirulina vegansk?
Spirulina er en alge og indeholder ingen animalske ingredienser, så selve algen er vegansk. Kapselprodukter kan dog indeholde gelatine fra animalske kilder, medmindre emballagen eksplicit angiver vegetabilske kapsler. Tjek altid ingredienslisten.
Hvornår på dagen skal man tage spirulina?
Der findes intet generelt anbefalet tidspunkt. ND Spirulina fra Natur Drogeriet A/S anbefaler indtagelse en halv time før måltid. For pulver er det praktisk at tage det til morgenmad eller i en smoothie. Følg vejledningen på det produkt, du vælger.
Kilder
Skrevet af JonasFørst udgivet 31. juli 2026Sidst opdateret 2. august 2026
Relaterede artikler
Multivitamin bedst i test 2026: Vi har sammenlignet 8 produkter
Multivitamin bedst i test 2026: vi sammenligner form, antal portioner og pris pr. dagsdosis, så du finder det rigtige kosttilskud til voksne, seniorer og veganere.
C-vitamin bedst i test 2026: Her er de 8 bedste tilskud
Vi har sammenlignet c-vitamintilskud og sammenlignet form, dosering, mængde og pris. Se hvilke produkter der er bedst, og hvilket der passer til dit behov.
Jerntilskud bedst i test 2026: her er de 8 bedste valg på det danske marked
Find det bedste jerntilskud i 2026. Vi har sammenlignet produkter på form, dosering, mavevenlighed og pris pr. Dosis, fra tabletter til flydende jern.
Zinktilskud bedst i test 2026: hvilke 8 produkter holder målet?
Zinktilskud bedst i test 2026: vi sammenligner produkter på form, dosis, pris pr. Dagsdosis og indhold. Find det rigtige zinktilskud til dig.