B12-vitamin bedst i test 2026: hvilke produkter holder målet?
8 B12-vitaminer sammenlignet og rangeret efter indhold, form og pris
- 8 produkter vurderet
- 7 mærker sammenlignet
Af JonasFørst udgivet 27. juli 2026Opdateret 21. oktober 2026
Denne artikel kan indeholde annoncelinks.
Medic Wiotech A/S
Medic Wiotech Boost B12-vitamin Oral Spray • 25ml.
- Form
- Oral spray
- Volumen
- 25 ml
Solgar
B12 vitamin 1000 mcg 100 tab.
- Form
- Sugetablet
- Indhold pr. tablet
- 1000 µg cyanocobalamin
B12-vitamin sælges i mange former: tabletter, sugetabletter, kapsler, spray og dråber. Formen afgør, hvordan kroppen optager vitaminet, og prisen pr. dagsdosis varierer betydeligt alt efter mærke og mængde.
Vi har gennemgået 8 produkter fra kandidatlisten og vurderet dem på indhold pr. portion, antal portioner pr. pakke, tilsatte stoffer, egnethed for veganere og pris pr. dagsdosis. Sundhedspåstande indgår ikke i vores bedømmelse.
Hvad er det bedste B12-vitamin? Det er det, der oplyser sin form og sin dosis tydeligt, passer til din kost og har en fornuftig pris pr. dagsdosis. Vi sammenligner B12-vitamin på form (methylcobalamin eller cyanocobalamin), µg pr. portion, leveringsform, hjælpestoffer og pris.
Produkterne er udvalgt på tværs af det danske marked og dækker flere prisniveauer pr. pakke. Nedenfor finder du vores rangering med detaljerede noter om hvert produkt. Vi har gennemgået det danske marked for bedste magnesiumtilskud og bedste jerntilskud på samme måde.
Samlet testscore
- 1. Medic Wiotech A/S Medic Wiotech Boost B12-vitamin Oral Spray • 25ml.7.0/10
- 2. Biosym OmniVita B12 100 tabletter6.8/10
- 3. Nordbo Vitamin B12 - 90 kaps.6.8/10
- 4. Solgar B12 vitamin 1000 mcg 100 tab.6.3/10
- 5. Terranova B12 vitamin 500 mcg • 50 kapsler6.3/10
- 6. Tongkatbutiken.se B-12 Methylcobalamin 2500 mcg 60 tabletter Swanson - Default Title5.8/10
- 7. Solgar Methylcobalamin 1000 ug (B12) 30 tabl.5.8/10
- 8. Natur Drogeriet A/S ND B12 vitamin 500 ug 60 tabletter5.5/10
Rangeringen bygger på en fast testmetode, hvor vi vurderer kvalitet, dokumentation og pris uafhængigt af annoncørerne.
Sådan tester vi →Vores anbefalede bedste b12-vitamin
Medic Wiotech A/S Medic Wiotech Boost B12-vitamin Oral Spray • 25ml.
- Oral spray på 25 ml er let at tage med i håndbagage
- Flydende form optages direkte via mundslimhinden
- Medic Wiotech Boost er en dansk producent
Detaljer
- Form
- Oral spray
- Volumen
- 25 ml
- Pris
- 170 kr.
- Egnet for veganere
- Tjek etiket
Vurdering pr. kategori
Styrker
- Sprayformat er nemt at dosere og kræver ingen synkebevægelse
- Kompakt 25 ml-flaske er transportvenlig
- Flydende form passer til dem, der har svært ved at sluge tabletter
Svagheder
- Sværere at vide præcis, hvor mange µg pr. spray uden produktets etiket
Medic Wiotech erfaringer
Medic Wiotech Boost B12-vitamin Oral Spray er en 25 ml spray. Sprayformatet er praktisk for dem, der foretrækker en flydende dosis direkte i munden frem for tabletter. Dosis pr. dag afhænger af det anbefalede antal spray ifølge produktets etiket.
Biosym OmniVita B12 100 tabletter
- 1000 µg methylcobalamin pr. tablet giver en høj dosis pr. portion
- 100 tabletter pr. pakke
- Biosym er et dansk mærke med lang historik i det danske marked
Detaljer
- Form
- Tablet
- Indhold pr. tablet
- 1000 µg methylcobalamin
- Antal tabletter
- 100
- Pris pr. dagsdosis
- ca. 1,29 kr.
- Egnet for veganere
- Ja
Vurdering pr. kategori
Styrker
- 100 portioner pr. pakke gør det til en af de bedst løbende pakker
- Dansk mærke med bred tilgængelighed i danske helsekostbutikker
Svagheder
- Ingen spray- eller sugetabletform for dem, der foretrækker alternativ optagelse
- Indeholder hjælpestoffer, som ikke alle ønsker
Biosym erfaringer
Biosym OmniVita B12 leverer 1000 µg methylcobalamin pr. tablet i en pakke med 100 tabletter. Produktet er bredt tilgængeligt hos danske forhandlere og passer til dem, der ønsker en simpel daglig tablet.
Nordbo Vitamin B12 - 90 kaps.
- Nordbo er et skandinavisk mærke med fokus på transparens i produktionen
- 90 kapsler pr. pakke giver tre måneders forsyning ved daglig brug
Detaljer
- Form
- Kapsel
- Antal kapsler
- 90
- Pris pr. dagsdosis
- ca. 2,00 kr.
- Egnet for veganere
- Tjek etiket
Vurdering pr. kategori
Styrker
- Nordisk mærke med fokus på råvarekvalitet
- 90 kapsler giver god portionsmæssig kontinuitet
- Kapselformat er nemt at dosere nøjagtigt
Svagheder
Nordbo erfaringer
Nordbo Vitamin B12 indeholder 90 kapsler. Mærket er nordisk og kommunikerer transparens om råvarer og produktion. Produktet passer til dem, der prioriterer mærketransparens og foretrækker kapselformat.
Solgar B12 vitamin 1000 mcg 100 tab.
- 1000 µg pr. tablet i en pakke med 100 tabletter
- Solgar er et internationalt anerkendt mærke med bred distribution
Detaljer
- Form
- Sugetablet
- Indhold pr. tablet
- 1000 µg cyanocobalamin
- Antal tabletter
- 100
- Pris pr. dagsdosis
- ca. 1,20 kr.
- Egnet for veganere
- Ja
Vurdering pr. kategori
Styrker
- 100 tabletter giver lang forsyning
- Sugetabletformat passer mange brugere
Svagheder
- Cyanocobalamin frem for methylcobalamin, som visse brugere foretrækker
- Ingen ekstra næringsstoffer tilsat
Solgar erfaringer
Solgar B12 1000 mcg leverer 100 sugetabletter med cyanocobalamin. Solgar-mærket er veletableret og produktet er let at finde i danske helsekostbutikker og apoteker.
Terranova B12 vitamin 500 mcg • 50 kapsler
- Terranova bruger en whole food-baseret tilgang med synergistiske ingredienser
- 500 µg methylcobalamin pr. kapsel i en vegansk kapsel
- Fri for magnesiumstearat og andre gængse hjælpestoffer
Detaljer
- Form
- Kapsel
- Indhold pr. kapsel
- 500 µg methylcobalamin
- Antal kapsler
- 50
- Pris pr. dagsdosis
- ca. 2,56 kr.
- Egnet for veganere
- Ja
Vurdering pr. kategori
Styrker
- Methylcobalamin-form i en ren vegansk kapsel
- Ingen magnesiumstearat, syntetiske farvestoffer eller fyldstoffer
- Terranova er anerkendt for minimal forarbejdning
Svagheder
- Lavere dosering (500 µg) end mange konkurrenter i testen
Terranova erfaringer
Terranova B12 500 mcg indeholder 50 veganske kapsler med methylcobalamin og er fri for magnesiumstearat og syntetiske hjælpestoffer. Produktet henvender sig til brugere, der sætter pris på en renere formel med minimal forarbejdning.
Tongkatbutiken.se B-12 Methylcobalamin 2500 mcg 60 tabletter Swanson - Default Title
- 2500 mcg methylcobalamin pr. tablet er en høj dosis sammenlignet med mange standardprodukter på markedet
- 60 tabletter i pakken
- Swanson er et internationalt mærke med bred produktportefølje inden for kosttilskud
Detaljer
- Form
- Tablet
- Portioner
- 60
Vurdering pr. kategori
Styrker
- Methylcobalamin-formen af B12 i en dosis på 2500 mcg pr. tablet
- 60 tabletter pr. pakke giver to måneders forsyning ved daglig brug
- Tablet-format er let at håndtere og dosere
Svagheder
- Begrænset produktinformation tilgængelig om hjælpestoffer og vegansk status
- Høj enkeltdosis passer ikke alle brugerbehov
Swanson B-12 Methylcobalamin 2500 mcg leverer en høj dosis methylcobalamin pr. tablet i en pakke med 60 tabletter. Et solidt valg til dig, der ønsker methylcobalamin-formen i en høj enkeltdosis.
Solgar Methylcobalamin 1000 ug (B12) 30 tabl.
- Solgar-kvalitet med methylcobalamin-formen i sugetabletformat
- 1000 µg pr. tablet er en velkendt standarddosis
- Passer til dem, der foretrækker methylcobalamin frem for cyanocobalamin
Detaljer
- Form
- Sugetablet
- Indhold pr. tablet
- 1000 µg methylcobalamin
- Antal tabletter
- 30
- Pris pr. dagsdosis
- ca. 5,40 kr.
- Egnet for veganere
- Ja
Vurdering pr. kategori
Styrker
- Methylcobalamin er den naturligt forekommende form
- Solgar er et gennemtestet og bredt anerkendt mærke
- Sugetabletformat kræver ingen vand eller indtagelse af kapsel
Svagheder
- Kun 30 tabletter pr. pakke
Solgar Methylcobalamin 1000 µg tilbyder methylcobalaminformen i en sugetablet med 30 tabletter pr. pakke. Det er den mindste pakke i testen, men den passer til brugere, der ønsker at prøve Solgar-kvaliteten i methylcobalaminudgaven eller blot har behov for en måneds forsyning ad gangen.
Natur Drogeriet A/S ND B12 vitamin 500 ug 60 tabletter
- 500 µg pr. tablet i en pakke med 60 tabletter
- Natur Drogeriet er et velkendt dansk mærke med bred distribution
Detaljer
- Form
- Tablet
- Indhold pr. tablet
- 500 µg cyanocobalamin
- Antal tabletter
- 60
- Pris pr. dagsdosis
- ca. 2,83 kr.
- Egnet for veganere
- Ja
Vurdering pr. kategori
Styrker
- Dansk mærke med lang tilstedeværelse i det danske marked
- 60 tabletter giver to måneders forsyning ved daglig brug
- Nem at finde i helsekostbutikker og apoteker over hele Danmark
Svagheder
- 500 µg pr. tablet er lavere dosering end de fleste konkurrenter i testen
Natur Drogeriet erfaringer
ND B12 vitamin 500 µg fra Natur Drogeriet indeholder 60 tabletter med 500 µg pr. tablet. Mærket er bredt tilgængeligt i Danmark, og produktet er et solidt valg til dem, der ønsker en lavere daglig dosis.
Hvad er B12-vitamin, og hvad skal du vide om tilskud?
B12-vitamin, kemisk betegnet cobalamin, er et vandopløseligt vitamin, der tilhører B-vitaminfamilien. Det findes naturligt i animalske fødevarer som kød, fisk, æg og mejeriprodukter. Plantekost indeholder ikke B12 i brugbare mængder, og dermed er tilskud relevante for en del mennesker.
Kosttilskud med B12 sælges i Danmark lovligt og reguleres af Fødevarestyrelsen under reglerne for kosttilskud. Produkterne skal anmelde sig i Kosttilskudsregistret og overholde de tilladte maksimumdoser.
Methylcobalamin og cyanocobalamin: hvad er forskellen?
Methylcobalamin er den aktive form af B12, som kroppen kan anvende direkte. Cyanocobalamin er den syntetiske form og er den mest udbredte i kosttilskud, fordi den er stabil og billig at producere. Kroppen omdanner cyanocobalamin til methylcobalamin og adenosylcobalamin, som er de to aktive former.
Begge former er registreret og tilladt i kosttilskud i EU og reguleres af EFSA. Der er ingen EFSA-godkendt sundhedspåstand, der siger, at den ene form er bedre end den anden for raske mennesker. Valget er primært et spørgsmål om præference og pris.
Hvor meget B12 anbefales dagligt?
EFSAs referencedosis for B12 for voksne er 2,4 µg pr. dag. De fleste produkter i testen indeholder 500 µg til 1000 µg pr. tablet, hvilket er langt over dagsdosis-anbefalingen. Den høje dosis i mange tilskud skyldes, at B12 optages relativt ineffektivt via tarmens normale optagelsesmekanisme ved høje doser.
Øvre grænse for tolerabelt dagligt indtagsniveau er ikke fastsat af EFSA for B12, da vandopløselige vitaminer udskilles via urinen. Det er dog altid en god idé at følge produktets anvisning og eventuelt rådføre sig med en læge.
Oral spray og dråber: et alternativ til tabletter
Produkter som ND B12-vitamin spray og Medic Wiotech Boost B12 Spray leverer B12 i flydende form via mundslimhinden. Spray-formen anvendes af dem, der har svært ved at sluge tabletter eller ønsker en hurtig og enkel dosis.
Prisen pr. dagsdosis er typisk højere for spray sammenlignet med tabletter. Til gengæld er den kompakte flaske let at have med på rejsen.
B12 eller B-vitaminkompleks: hvad er det bedste B-vitamin?
B12 er ét af otte B-vitaminer. De andre er B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantothensyre), B6, biotin og folat, som i tilskud ofte står som folsyre. Et B-vitaminkompleks indeholder dem alle i én tablet, mens et rent B12-tilskud kun indeholder B12, ofte i en langt højere dosis end et kompleks.
Hvilket B-vitamin der er det bedste valg, afhænger af, hvad du vil dække. Spiser du plantebaseret, er det B12, der er svært at få nok af gennem kosten, og derfor vælger mange et rent B12-tilskud. Nogle B12-produkter er kombineret med folsyre, og folat bidrager til normal bloddannelse. Tjek, om etiketten oplyser mængden af hvert enkelt B-vitamin, så du kan se, om et kompleks giver dig den B12-dosis, du leder efter.
Sådan vælger du det bedste B12-vitamin
Form: methylcobalamin eller cyanocobalamin
B12-vitaminer sælges primært som methylcobalamin eller cyanocobalamin. Methylcobalamin er den aktive form, som kroppen kan anvende direkte. Cyanocobalamin er den syntetiske variant, som kroppen omdanner. Begge former er tilladt og registreret hos Fødevarestyrelsen. Valget afhænger af personlig præference og eventuelle råd fra din læge.
Dosering pr. tablet
Produkterne i testen spænder fra 500 µg til 1000 µg pr. portion. Sundhedsstyrelsen og EFSA har fastsat et tolerabelt øvre dagligt indtagsniveau. Tjek produktets etiket og eventuelt din læges anbefaling, inden du beslutter dig for dosering.
Antal portioner og pris pr. dagsdosis
En pakke med 100 tabletter til 120 kr. koster ca. 1,20 kr. pr. dagsdosis, mens 30 tabletter til 162 kr. koster 5,40 kr. pr. dagsdosis. Pris pr. dagsdosis er den mest retvisende sammenligningsparameter, ikke pakkens samlede pris.
Leveringsform: tablet, kapsel, spray eller dråber
Tabletter og kapsler er de mest udbredte og billigste former. Oral spray og dråber er alternativer for dem, der har svært ved at sluge tabletter. Sprays optages via mundslimhinden, men prisen pr. dagsdosis er typisk højere.
Vegansk egnethed og hjælpestoffer
Mange B12-produkter er veganske, men check altid etiketten for gelatinekapsler og animalske hjælpestoffer. Produkter som Terranova er eksplicit fri for visse hjælpestoffer som magnesiumstearat, hvis det er et parameter, du prioriterer.
Mærke og certificering
Produkter solgt i Danmark skal overholde Fødevarestyrelsens krav til kosttilskud. Se efter mærker, der kommunikerer råvareoprindelse og produktionsforhold, hvis transparens er vigtig for dig.
Sådan tester vi kosttilskud
Vi sammenligner kosttilskud, der faktisk sælges i danske webshops og apoteker. For hver guide ser vi på dosering målt mod publiceret forskning, råvarekvalitet, certificeringer som Informed Sport og GMP, samt pris per dagsdosis.
Vi tester ikke i laboratorium. Det vi gør, er at læse mærkningen grundigt, sammenligne ingredienslister, tjekke producentens dokumentation og krydstjekke mod kilder som Fødevarestyrelsen, Sundhedsstyrelsen og Examine.com. Når et produkt lover mere, end det kan dokumentere, siger vi det.
Anbefalingerne er skrevet til danske forbrugere. Det betyder produkter, du kan købe uden at bestille fra udlandet, og priser i danske kroner. Vi kan modtage provision fra nogle af linkene, men det påvirker ikke, hvilke produkter der ligger øverst.
Sammenligning af bedste b12-vitamin
| Model | Form | Indhold pr. portion | Portioner | Pris pr. dagsdosis | Vegansk |
|---|---|---|---|---|---|
| Medic Wiotech Boost B12 Spray | Oral spray | B12 i flydende form | Variabel | Variabel | Tjek etiket |
| Biosym OmniVita B12 | Tablet | 1000 µg methylcobalamin | 100 | ca. 1,29 kr. | Ja |
| Nordbo Vitamin B12 | Kapsel | Methylcobalamin | 90 | ca. 2,00 kr. | Tjek etiket |
| ND B12 500 µg | Tablet | 500 µg cyanocobalamin | 60 | ca. 2,83 kr. | Ja |
| Solgar B12 1000 mcg | Sugetablet | 1000 µg cyanocobalamin | 100 | ca. 1,20 kr. | Ja |
| Terranova B12 500 mcg | Kapsel | 500 µg methylcobalamin | 50 | ca. 2,56 kr. | Ja |
| Tongkatbutiken.se B-12 Methylcobalamin 2500 mcg 60 tabletter Swanson - Default Title | Tablet | Ikke oplyst | 60 | Ikke oplyst | Ikke oplyst |
| Solgar Methylcobalamin 1000 µg | Sugetablet | 1000 µg methylcobalamin | 30 | ca. 5,40 kr. | Ja |
| ⌀ Gennemsnit | – | 800 µg methylcobalamin | 70 | – | – |
Hvilket B12-vitamin passer til dig?
Dig, der vil have en stor pakke med høj dosis
Solgar B12 1000 mcg (sku 105241706)
100 tabletter i sugetabletform med 1000 µg cyanocobalamin pr. tablet giver lang forsyning fra et bredt tilgængeligt mærke.
Dig, der foretrækker spray frem for tabletter
Medic Wiotech Boost B12 Spray (sku 105239878)
Oral spray i 25 ml-flaske, nem at tage med og kræver ikke synkebevægelse.
Dig, der foretrækker methylcobalamin i en stor pakke
Biosym OmniVita B12 (sku 105241183)
100 tabletter med 1000 µg methylcobalamin pr. tablet fra et dansk mærke med bred tilgængelighed.
Dig, der prioriterer et skandinavisk mærke
Nordbo Vitamin B12 (sku 105242872)
Nordisk mærke med 90 kapsler, der kommunikerer transparens om råvarer og produktion.
Dig, der ønsker en ren formel uden hjælpestoffer
Terranova B12 500 mcg (sku 105241858)
Fri for magnesiumstearat og syntetiske hjælpestoffer i en vegansk kapsel med methylcobalamin.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er forskellen på methylcobalamin og cyanocobalamin?
Methylcobalamin er den aktive form, som kroppen anvender direkte. Cyanocobalamin er den syntetiske form, som kroppen omdanner til aktiv B12. Begge former er tilladt i kosttilskud i EU og reguleres af Fødevarestyrelsen og EFSA.
Hvor meget B12 bør et tilskud indeholde?
EFSAs referencedosis for voksne er 2,4 µg pr. dag. De fleste kosttilskud i testen indeholder 500 µg til 1000 µg pr. tablet. Den høje dosis skyldes, at optagelse via tarmen er ineffektiv ved høje koncentrationer. Følg produktets anvisning og rådgiv dig med din læge ved tvivl.
Kan veganere tage alle produkterne i testen?
De fleste produkter i testen er veganske eller deklarerer vegansk egnethed. Tjek altid produktets etiket, da formuleringen kan ændre sig. Terranova og Biosym er eksempler på produkter, der eksplicit henvender sig til veganere.
Er B12-spray ligeså effektivt som tabletter?
Oral spray leverer B12 via mundslimhinden frem for tarmen. Begge leveringsformer er lovlige og sælges bredt i Danmark. Der er ingen EFSA-godkendt sundhedspåstand om, at den ene form optages bedre end den anden hos raske voksne.
Hvad koster B12-vitamin pr. dagsdosis i Danmark?
I denne sammenligning varierer prisen fra ca. 1,20 kr. pr. dagsdosis (Solgar B12 1000 mcg, 100 tabletter til 120 kr.) til ca. 5,40 kr. pr. dagsdosis (Solgar Methylcobalamin 30 tabletter til 162 kr.). Den mest konkurrencedygtige pris pr. dagsdosis finder du i produkter med 90 til 100 portioner pr. pakke.
Hvem regulerer B12-vitamintilskud i Danmark?
Kosttilskud med B12 reguleres af Fødevarestyrelsen under bekendtgørelsen om kosttilskud. Produkterne skal anmeldes i Kosttilskudsregistret og overholde de fastsatte maksimumdoser. EFSA godkender de sundhedspåstande, der må anvendes på produkterne.
Er der forskel på B12-kapsler og B12-tabletter?
Kapsler og tabletter er to forskellige leveringsformer for det samme aktivstof. Kapsler kan indeholde pulver i en gelatine- eller vegansk kapsel. Tabletter er pressede i fast form. Valget er primært et spørgsmål om præference. Tjek etiketten, hvis du ønsker en vegansk kapsel.
Hvad er det bedste B12-vitamin?
Det bedste B12-vitamin afhænger af, hvordan du vil tage det, og hvad du lægger vægt på. Methylcobalamin og cyanocobalamin er begge tilladte former, tabletter og kapsler er de mest udbredte former, og spray og sugetabletter passer til dig, der ikke vil sluge tabletter. Se derefter på µg pr. portion, om produktet er vegansk, og prisen pr. dagsdosis.
Hvad er det bedste B-vitamin, B12 alene eller et B-kompleks?
Et rent B12-tilskud indeholder typisk 500 til 1000 µg B12, mens et B-kompleks indeholder alle otte B-vitaminer, ofte med en lavere dosis B12. Er det specifikt B12, du mangler i kosten, for eksempel fordi du spiser vegansk, er et rent B12-produkt det mest direkte valg. Vil du dække flere B-vitaminer på én gang, er et kompleks mere praktisk. Tjek mængden af hvert vitamin på etiketten.
Hvem vælger et B12-tilskud?
B12 findes i brugbare mængder stort set kun i animalske fødevarer som kød, fisk, æg og mejeriprodukter, og derfor er det især veganere og til dels vegetarer, der vælger et B12-tilskud. Tager du medicin fast eller er i tvivl om dit behov, så tal med din læge, inden du begynder på et tilskud.
Hvad gør B12-vitamin i kroppen?
B12 er et af de vitaminer, der har godkendte sundhedsanprisninger i EU. Vitamin B12 bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer, vitamin B12 bidrager til at mindske træthed og udmattelse, og vitamin B12 bidrager til immunsystemets normale funktion. Anprisningerne gælder for produkter, der som minimum er en kilde til B12, og de er de samme for methylcobalamin og cyanocobalamin.
Kilder
Skrevet af JonasFørst udgivet 27. juli 2026Sidst opdateret 21. oktober 2026
Relaterede artikler
C-vitamin bedst i test 2026: Her er de 8 bedste tilskud
C-vitamin bedst i test 2026: find det bedste C-vitamin. Kapsler, tabletter og pulver sammenlignet på form, dosering, kilde og pris pr. dosis.
D-vitamin bedst i test 2026: hvilke tilskud klarer sig bedst?
D-vitamin bedst i test 2026: de bedste D-vitamintilskud i kapsler, tabletter, tyggegummier og dråber sammenlignet på dosering, D3-kilde og pris pr. dosis.
Fiskeolie bedst i test 2026: vi har sammenlignet 7 produkter
Fiskeolie bedst i test 2026: find den bedste fiskeolie. Kapsler, flydende fiskeolie og algeolie sammenlignet på EPA/DHA, råvarekilde og dagsdosis.
Jerntilskud bedst i test 2026: her er de 6 bedste valg på det danske marked
Jerntilskud bedst i test 2026: jern kosttilskud sammenlignet på jernform, elementært indhold, mavevenlighed og tilsat C-vitamin. Fra tabletter til flydende dråber.